O Tai Chi, vindo do Kung Fu, é uma das mais antigas artes marciais existentes, que trabalha a energia e a potência internas do ser. Este estilo é reconhecido também como uma forma de meditação em movimento, que incorpora diversas técnicas, ensinamentos, valores éticos e morais, que são ensinados durante as aulas. Atualmente, apresenta uma visão multifacetada, inserindo-se na área desportiva, lazer, terapia ocupacional, no caráter educativo e disciplinador, refletindo positivamente na vida dos praticantes.
O PROJETO FOCO, liderado pelo professor Bittencourt, que atua desde 1988, oferece ao praticante uma vida mais saudável, equilíbrio emocional, saúde, boa postura, flexibilidade, disposição, autoconfiança e consciência.
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Aulas gratuitas nas primeiras sextas do mês.
Rua Joe Collaço, 125 - Santa Mônica
3304.8457
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