Saiba
como fazer uma dieta sem glúten e sem lactose nutritiva, variada e saborosa!
Fazer uma
dieta sem glúten e sem lactose pode ajudar a emagrecer porque esses compostos
causam inchaço, má digestão e aumento dos gases. Além disso retirar alimentos
como leite e pão da alimentação diminui também as calorias da dieta e por isso
ajuda a emagrecer.
No
entanto, para os intolerantes à lactose e pessoas com alguma sensibilidade ao
glúten, a melhoria dos sintomas de inchaço e de gases quando esses alimentos
são retirados da dieta é imediata.
Além
disso, a absorção de vitaminas e minerais, devido à diminuição da inflamação
intestinal melhora muito a qualidade de vida e o bem estar a curto e longo
prazo.
Nesta
oficina poderemos trocar idéias sobre as vantagens da dieta sem glúten e sem
lactose e aprender, fazer e experimentar 9 receitas que abrirão sua imaginação
para um mundo de idéias para alimentar-se com prazer e muita saúde!
26/Agos | 10h às 15h | R$90,00
Centro Cultural Vrinda Floripa
R. Joe Collaço, 125 - Santa Mônica | (48) 3304-48457
virndafloripa@gmail.com
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